Челябинск 360 от 09 01 2020

Челябинск 360
Челябинск 360 от 09 01 2020

Входить в рабочий ритм после новогодних праздников - всегда не легко! Затяжные каникулы оставляют свои следы: сменились режимы сна и бодрствования, приёма пищи. Что сказывается на настроении, да и «отвыкание» от рабочего места происходит моментально. Отсюда возникает, так называемый, «постотпускной синдром». Как помочь организму и моральному состоянию - настроиться на новый, рабочий лад? Сегодня поговорим об этом с психологом, Андреем Бабиным.