В министерстве здравоохранения Челябинской области подготовили рекомендации, которые должны помочь жителям региона обезопасить себя от гриппа, в том числе опасного A (H1N1)sw/2009. Медики описали симптомы заболевания, рассказали о возможных осложнениях и еще раз напомнили, что самостоятельное лечение может привести к плачевным последствиям, в том числе летальному исходу.
Обычно грипп начинается внезапно, говорится в памятке минздрава. Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, вирус имеет обширный список возможных осложнений. Часто бывают легочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу.
Правила профилактики гриппа:
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте прием противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Напомним, с начала года на Южном Урале выявлено пять лабораторно-подтвержденных случаев гриппа, из них четыре случая гриппа А (H1N1)/sw2009 – свиной грипп. Напомним, среди заболевших – двое детей из Челябинска и одна беременная женщина, которая в настоящее время находится в реанимации магнитогорской больницы. Еще одна заболевшая, пенсионерка из Миасса, скончалась.
Следите за главными новостями города и смотрите актуальные фоторепортажи соцсетях Одноклассники, ВКонтакте и Фейсбук.
Марина Сурикова, «Телефакт»
Источник фото: pk02.ru
