Как защитить себя от простуды

Лента новостей
Как защитить себя от простуды
Фото: doctor.rambler.ru

Грипп и ОРВИ сейчас являются самими распространёнными заболеваниями. Несмотря на постоянную борьбу с ними, до сих пор происходят летальные случаи. Сегодня, например, в Китае третий человек умер от нового вида пневмонии.

«Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Это связано с тем, что вирус, постоянно меняет свою структуру и новый, измененный вирус, способен поражать человека вновь. Переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но, тем не менее, новый измененный вирус, способен легко проникать через этот барьер, так как иммунитета против этого вида вируса пока организм не выработал», — сообщает пресс-служба Роспотребнадзора по Челябинской области.

Специалисты отмечают, что особо тяжело переносят грипп дети и пожилые люди. Для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Поэтому им стоит особо внимательно отнестись к своему здоровью.

Напомним, самым эффективным способом профилактики, по мнению ВОЗ, является вакцинация. Оптимальное время для прививки: октябрь-ноябрь.

Есть и другие способы обезопасить себя. Так, врачи советуют часто и тщательно мыть руки, избегать контактов с кашляющими людьми, придерживаться здорового образа жизни, пить больше жидкости и принимать витамин С. Если кто-то из членов семьи простыл, нужно всем начать приём противовирусных препаратов, а также регулярно проветривать помещение. При малейших признаках вирусной инфекции — обратитесь к врачу.

Напомним, усиленный карантинный контроль на границе России с Китаем. Граждане, посещающие Поднебесную с туристической целью, оказываются в зоне риска. Это связано со вспышками вирусной пневмонии.

Вероника Санникова