Как пить с умом и не опозориться на новогоднем корпоративе

Лента новостей
Как пить с умом и не опозориться на новогоднем корпоративе
Фото: doctorteam.ru

По традиции новогодние застолья дома и на корпоративах не обходятся без спиртных напитков. А на следующее утро «расслабившихся» встречает похмелье и, возможно, стыд. Как же пить так, чтобы наутро не болеть, а на самом празднике не упасть «лицом в салат»?

Оказывается, в организме каждого человека содержится фермент, отвечающий за его алкоголепотребляемость: чем его больше, тем больше можно выпить. Как правило, такого фермента больше у людей с юга и Кавказа.

Существует даже алгоритм переработки организмом алкоголя, и можно даже рассчитать, сколько можно вам выпить. Так, 50 миллилитров водки будут выводиться из организма около часа. При этом, многое зависит и от самого человека: от его веса, состояния здоровья.

Традиционные советы, пить на сытый желудок и не смешивать алкогольные напитки, всегда остаются актуальны. Кроме того, активные движения — участие в конкурсах, танцы — вполне могут помочь продержаться вам на протяжении всего вечера. И необходимо больше закусывать, лучше продуктами, содержащими растительную клетчатку, белки и жиры. Например, курица или рыба с зеленью и салатами положительно скажутся на работе желудочно-кишечного тракта.

Перед сном не забудьте подготовить стакан с лимонной водой. Потому как витамин С и жидкость в организме нужно будет восполнить. Ещё лучше, конечно, вообще не пить. Ведь новогодняя ночь одна из самых загадочных и волшебных, и, возможно, за рюмкой водки вы просто пропустите чудо. А на корпоративе за выпивкой так и не узнаете получше своих коллег.

Вероника Санникова