«Дети тоже приседают». Мамы Челябинска начали тренироваться на школьной площадке вместе с малышами

Лента новостей
«Дети тоже приседают». Мамы Челябинска начали тренироваться на школьной площадке вместе с малышами

В челябинском микрорайоне «Чурилово» молодая мама запустила проект #НеслабыйПол. 22-летняя Дарина Кензина, фитнес-тренер, начала проводить бесплатные тренировки для всех желающих. Первая встреча прошла на днях, на нее пришли 14 девушек, некоторые вместе с детьми.

«Суть проекта в том, чтобы “подтянуть” мам в Чурилово. Это уличные тренировки на открытом воздухе, они бесплатные. Мы купили в ближайшей аптеке инвентарь. Используем бутылки, бинты и так далее», — рассказала сайту Telefakt.ru Дарина.

Этот проект позволяет мамам заниматься своим здоровьем, даже если нет средств на фитнес-центр или не с кем оставить малыша. Женщины встречаются на стадионе возле школы №116 в Чурилово.  

«Дети рядом играют с мячом, на площадке есть песочница. Некоторые вместе с мамами приседают или делают выпады. Но заниматься могут, конечно, не только мамочки Чурилово, а вообще все желающие», — отметила организатор проекта.

Тренировки девушка планирует проводить 2-3 раза в неделю. Они длятся до полутора часов. Время проведения зависит от погоды. Чтобы присоединиться к участницам проекта, можно вступить в группу.


Видео: Дарина Кензина